NOTRE PRATIQUE

 

 

Nous vous accompagnons sur le chemin de votre développement personnel.

L'hypnose intégrative nous a été enseignée par le Dr Varma et Mme Dauverné. Cette méthode psychothérapeutique est héritière de l' hypnose enseignée par Rooshikumar Pandya, Chertok et Watkins entre autres ; les techniques de la psychologie de l'énergie sont issues des travaux des Dr Callahan et Craigg.  Nous utilisons également des techniques de stimulation alternatives, la PNL, etc .

La thérapie symbolique est une spécialité que nous développons. Elle est intégrée à la pratique intégrative...

Grâce à ces techniques nous pouvons vous aider à vous libérer d'addictions, de phobies, de traumas, etc, mais aussi à acquérir de nouvelles compétences, accroître votre confiance en vous, bref, vous préparer à vivre sereinement les aléas de l'existence.

En vous enseignant certaines techniques clefs, vous serez acteur ou actrice de votre propre changement.

Nous proposons par ailleurs un service photographique  de Travail sur l'Image de Soi (voir ci-contre).

Comment se passent les séances?

* 1ère séance (durée 1h30)

Dans un premier temps, nous faisons connaissance et vous me faites part de vos attentes, en toute confidentialité.

Nous discutons de vos expériences de vie, de la façon dont vous les percevez. Un questionnaire, différents tests, nous permettront de comprendre votre histoire, de la mettre en perspective avec votre demande, de mieux vous connaitre en résumé. Nous examinons ensemble vos objectifs et les moyens pour les atteindre, définissons le nombre de séances et leur fréquence.

Apprendre à se connaître, se relâcher, à écouter ses émotions, ses perceptions est important, mais peut prendre du temps.

Le corps a son langage ; être à son écoute nous révèle beaucoup . L'hypnothérapie vous entraîne sur ce passionnant chemin, où se multiplient les découvertes.

Assis(e) confortablement, nous procédons à votre première hypnose. Vous découvrez combien cet état est agréable.

En fin de séance nous vous demandons pour la fois suivante de compléter un questionnaire complémentaire.

Nous vous donnons une première tâche thérapeutique ou un exercice à accomplir.

* 2ème séance et suivantes (durée 1h chacune)

Les séances suivantes et leur nombre sont adaptées à chacun, en termes d'approche, d'ambiance thérapeutique, de soins. D'une fois à l'autre, il est important d'effectuer les tâches ou exercices conseillés pour votre bien-être, d'être attentifs, attentives, aux changements qui surviennent et à vos ressentis, pour nous en faire part lors de la fois suivante. C'est pourquoi on débute toujours par un bilan bref. Soyons clairs, ce ne sont pas des devoirs : vous prenez votre vie en mains, nous vous fournissons seulement les bons outils pour atteindre vos buts. Suivant vos affinités, nous pouvons vous apprendre des techniques de relaxation, de méditation, d’auto-hypnose, etc. Cela est primordial pour un travail sur soi. Nous convenons ensemble des techniques. Nous les approfondirons au fil des séances.

Pratiquer le yoga de style Néjang
Cultiver le bien être
(stage d'initiation 2h :
apprendre la posture Vairocana méditative et les 24 mouvements
80€ en individuel
sur demande ; réductions en couple ou en groupe)
Travail sur l'image de soi
"Métamorphosis"
(2 séances photo de 1h 30
en individuel
100€ chaque avec un tirage argentique en 15x22,5 cm par séance (avant/après) ; autres dimensions et supports possibles ;
devis sur demande )
Harmonisation d'intérieur
Lumière, espace et couleurs :
des conseils, quelques ajustements pour faire de votre environnement une véritable source de bien-être
(80€/h hors déplacement ;
sur demande)
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Notre pratique
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